Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
01 фев 22
siempre aprendiendo- Журнал, 01 фев 22
Параметры Пользователя siempre aprendiendo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
https://youtu.be/M0fPdFwcls4
Sobre los atracones. Me ha parecido equilibrado y bien tratado.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2022:
1313 ккал
Жир: 39,92г | Белк: 109,56г | Углев: 125,33г.
Завтрак:
Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero.
Обед:
Tomate Frito, Hacendado Arroz Blanco, Huevo Frito, Pan Blanco.
Ужин:
Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Ensalada Mixta, Hígado de Cerdo, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siempre aprendiendo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю