siempre aprendiendo- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

https://youtu.be/M0fPdFwcls4
Sobre los atracones. Me ha parecido equilibrado y bien tratado.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1313 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 109,56г | Углев: 125,33г. Завтрак: Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Обед: Tomate Frito, Hacendado Arroz Blanco, Huevo Frito, Pan Blanco. Ужин: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Ensalada Mixta, Hígado de Cerdo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса