Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lis-30
Журнал
01 фев 22
lis-30- Журнал, 01 фев 22
Параметры Пользователя lis-30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Não foi em janeiro. Mas fevereiro será melhor!
79 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2022:
1456 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 61,77г | Углев: 220,97г.
Завтрак:
Cuscuz (Cozido), Magro Adoçante em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Café.
Обед:
Feijão Fradinho Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Macarrão.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Banana da Terra, Yoki Milho de Pipoca, Primor Margarina, Laranjas.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vai sim 🙏🏻
01 фев 22 написано членом:
jessicabatistac
💪💪
01 фев 22 написано членом:
lis-30
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lis-30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю