leticianothaft- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa terça feira a todos ❤️
Por aquí, o café da manhã foi o mesmo de ontem!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1407 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 45,73г | Углев: 222,60г. Завтрак: Café, Kiwi, Balkis Manteiga com Sal Light, Pão de Forma. После Завтрака: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Обед: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Banana, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. Ужин: Spoleto Penne. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса