Adpully- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Adpully | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1347 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 68,78г | Углев: 160,96г. Завтрак: Kellogg's All-Bran, Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed. Обед: Butter, Heinz Baked Beans, White Bread. Ужин: Mushrooms, Tesco Gammon, Penne, Oranges, Whole Evaporated Milk, Hartley's Strawberry Jelly, Cheese Sauce. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: 5000 steps - 1 час, Crosspark junction run - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adpully-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adpully- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

Adpully-Изменение Веса