Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
16 окт 14
Sohmet- Журнал, 16 окт 14
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Жир 35.4 (35.6)
Мыщцы 28.4 (28.2)
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2014:
1542 ккал
Жир: 39,18г | Белк: 112,48г | Углев: 182,83г.
Завтрак:
Виноград, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кедровые Орехи, Яйцо Всмятку.
Обед:
Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи.
Ужин:
Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Перекус/Другое:
Tic Tac Tic Tac, Красная Цена Какао-Порошок, Корона Черный Шоколад 58%, Диетмарка Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Бразильские Орехи, Орехи Кешью.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю