cdninakey- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

124,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

2952 ккал

Жир: 130,86г | Белк: 151,74г | Углев: 288,78г. Завтрак: Сахар, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Epica Йогурт Белый. Обед: Сады Придонья Сок Яблочный, Подсолнечное Масло, Приправыч Паприка Молотая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Ужин: Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла, KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Био Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Ярче Палочка с Брынзой, Fix Price Protein Bar Кокос, Fix Price Protein Bar Кокос, Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса