Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelen
Журнал
31 янв 22
Kelen- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя Kelen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1381 ккал
Жир: 37,06г | Белк: 65,71г | Углев: 201,30г.
Завтрак:
Farinha de Mandioca, Ameixas, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Carne de Vaca Assada, Casino Tomate Picado, Pimentão Verde, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Carne Moída Refogada, Aipim (Cozido).
Перекус/Другое:
Salada de Maionese, Qualitá Uva Niagara.
подробнее ...
3335 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю