gustavogsimone- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя gustavogsimone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

862 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 48,28г | Углев: 102,56г. Завтрак: Tostadas, Mate Amargo. Обед: Riera Tostadas de Mesa, Tomates Rojos, Milanesa de Pollo al Horno. Перекус/Другое: Factura con Crema Pastelera, Riera Tostadas de Mesa, Mate Amargo, Pizza de Queso. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavogsimone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavogsimone- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

gustavogsimone-Изменение Веса