Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
31 янв 22
love2educate- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ate some salty foods. Holding onto water. Vacation coming in 2 days!
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
2541 ккал
Жир: 99,44г | Белк: 157,58г | Углев: 257,29г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meat Pie.
Ужин:
Black Beans (Canned), Isernio's Premium Ground Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Talenti Salted Caramel Truffle, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Dried Mango, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Granola, Zoi Greek Yogurt Lemon Cream Greek Yogurt.
подробнее ...
4215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
That was me too yesterday eating bbq beef and kung pao shrimp with noodles plenty salt 🧂
31 янв 22 написано членом:
PinayRN
Hope your vacation is wonderful!
31 янв 22 написано членом:
Staceyfitness1
Thank you!
31 янв 22 написано членом:
love2educate
enjoy your vacation
31 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Safe travels. Have tons of fun!
31 янв 22 написано членом:
2melons
Are you going anywhere on your vacation or are you just off of work ? We are living vicariously through other FS members vacations.
31 янв 22 написано членом:
Jergens123
We are headed to Maui for a week! Getting up super early tomorrow and will be there around noon . 🏝
31 янв 22 написано членом:
love2educate
SOB!!! Maui - good for you. You are taking your wife I presume !!!
01 фев 22 написано членом:
Jergens123
Hey l2e, lmk with a post if u & nd make a stop on O'ahu...would love to meet u🤙🏽
01 фев 22 написано членом:
acomandr
Definitely taking my wife. She wouldn’t let me go without her!
01 фев 22 написано членом:
love2educate
No stops on Oahu this time. We missed you last year! Gotta meet you on the next trip! 🤙
01 фев 22 написано членом:
love2educate
Oh have a wonderful time. I am so ready for warm. Ate least we have had a few dry days and even a glimmer of sun, but, Love2, I am so envious of you guys getting away from Washington damp and cold and dark. Soak up some sun for me too!!! 😁
01 фев 22 написано членом:
melissatwa
Have a great time!!!
01 фев 22 написано членом:
Nikina70
I’m sending all the sunny vibes back. It’s so wonderful here and we are looking forward to an amazing week. I’ll post some photos!
01 фев 22 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю