carolinadmm- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя carolinadmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

934 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 36,48г | Углев: 126,17г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Suco de Uva Integral. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Brownie, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Йога - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinadmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinadmm- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

carolinadmm-Изменение Веса