Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapple
Журнал
31 янв 22
tapple- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя tapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1477 ккал
Жир: 80,81г | Белк: 110,49г | Углев: 81,16г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Coffee, Light Cream.
Обед:
Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Great Value Broccoli & Cauliflower, Kroger Lemon Herb Chicken Breast.
Ужин:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Kroger Fat Free Refried Beans, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Walnuts, Great Value Pineapple Chunks, Grapes, Blueberries, Gala Apples.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю