Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drakar750
Журнал
31 янв 22
drakar750- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя drakar750
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1801 ккал
Жир: 53,14г | Белк: 171,49г | Углев: 157,55г.
Завтрак:
Max Titanium Whey Blend , Max Titanium Whey Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pão Francês, Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Bife a Milanesa, Zilio Farofa Caseira , Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami).
Ужин:
Sucré Mini Coxinhas de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami).
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drakar750-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю