Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juuu_sl
Журнал
31 янв 22
juuu_sl- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя juuu_sl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Salada de 🥬🍅
1 colher de arroz
1 colher de abóbora refogada
2 pedaços pequenos de bacalhau com batata
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
589 ккал
Жир: 14,33г | Белк: 27,91г | Углев: 91,88г.
Завтрак:
Piracanjuba Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana, Bauducco Torrada Tradicional .
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Tomates Secos Ao Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juuu_sl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю