Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Locrizx
Журнал
31 янв 22
Locrizx- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя Locrizx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1268 ккал
Жир: 84,86г | Белк: 85,84г | Углев: 41,36г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Cozido, Leite Integral.
Обед:
Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco.
Ужин:
McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Ovo, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolinha Verde.
Перекус/Другое:
Psyllium.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Locrizx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю