w.krux- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя w.krux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2463 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 153,02г | Углев: 331,54г. Завтрак: Pizza de Calabresa, Chá de Hibisco, Tapioca, Matte Leão Chá de Erva Doce. Обед: Pernil Assado, Ovo Cozido, Macarrão, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Pernil Assado. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó, Relva Verde Psyllium, Banana Nanica, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

w.krux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

w.krux- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

w.krux-Изменение Веса