алëнаефименко- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя алëнаефименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2622 ккал

Жир: 98,10г | Белк: 116,71г | Углев: 256,72г. Завтрак: Верховье Био Йогурт Натуральный , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Макароны Отварные, Глобус Котлета Домашняя, Востряково Сало Копченое, Черкашин Мясо Заливное, Хлеб Черный. Ужин: Пиво, Lay's Рёбрышки Гриль , Рестория Шеф Пельмени. Перекус/Другое: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад с Орео. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

алëнаефименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

алëнаефименко- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

алëнаефименко-Изменение Веса