Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
31 янв 22
bodders- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two meals out and a big night followed by a hangover are not good for weight loss (who knew 🤷🏼♀️)
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1302 ккал
Жир: 32,83г | Белк: 48,82г | Углев: 201,33г.
Завтрак:
Aldi Unsweetened Soya Milk, Mornflake Organic Oats, Tesco Blueberries.
Обед:
Potato, Asda Spring Onions, Mushrooms, Tomatoes, Celery, Cooked Kale (from Fresh).
Ужин:
Broccoli, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Tesco Tamarind Paste, Yellow Sweet Peppers, Green String Beans, Edamame Beans.
Перекус/Другое:
Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tesco Chickpeas in Water, Tea with Milk, Gala Apples, Brown Rice, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans .
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю