Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RenataJoy
Журнал
31 янв 22
RenataJoy- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя RenataJoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-1 кг на весах🙋♀️ и завтрак: омлет с грибами и шпинатом 🍽
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1291 ккал
Жир: 60,60г | Белк: 93,56г | Углев: 95,42г.
Завтрак:
Кофе, De Lucia Моцарелла, Яблоко Семеринка, Шампиньоны, Bonduelle Шпинат, Яичница.
Обед:
Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Замороженный), Trapeza Кус-Кус, Кунжутное Масло, Льняные Семена, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Торчин Соевый Соус Классический, Чеснок, Хек Отварной, Рудь Стручковая Фасоль.
Перекус/Другое:
Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RenataJoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю