Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mario83pl
Журнал
31 янв 22
Mario83pl- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя Mario83pl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😲 😲😲😁😁😁
83 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
2223 ккал
Жир: 75,58г | Белк: 133,90г | Углев: 254,69г.
Завтрак:
Jabłko, Heinz American Mustard Honey, Delikato Tomaten Ketchup, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Grafschafter Dinkel Sandwich, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku).
Обед:
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0 cm Tłuszczu), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz.
Ужин:
IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rosół.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Sun Snacks Light Chips Classic, Gruszki.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mario83pl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю