Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
31 янв 22
BakosJuci- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
2347 ккал
Жир: 83,09г | Белк: 137,05г | Углев: 249,72г.
Завтрак:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Tesco Almond Drink - Sweetened, Coffee, BiotechUSA Vegan Protein, Dried Chia Seeds, Oats.
Обед:
Biotechusa Iso Whey Zero, Teletál Sajttal, ricottával, parajjal besütött gnocchi.
Ужин:
Nature Gold (Aldi) Mediterrane Potato-Wedges, Heinz Barbecue Sauce, Heinz Yellow Mustard, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Just Veg! Burger borsófehérje alapú, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Crane Protein Bar - Stracciatella Flavour.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю