mrs-tina- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя mrs-tina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

48,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1936 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 178,36г | Углев: 180,58г. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Обед: DM Bio Sojaflocken, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine. Ужин: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, PB Erdnussbutterpulver. Перекус/Другое: Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs-tina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs-tina- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

mrs-tina-Изменение Веса