Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
15 окт 14
Sohmet- Журнал, 15 окт 14
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мышцы 28.2% (27.8)
жир 35.6% (35.6)
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2014:
1553 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 95,45г | Углев: 171,21г.
Завтрак:
Овсяное Печенье без Муки, Яиц и Масла, Яйцо Всмятку, Кедровые Орехи.
Обед:
Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Имбирь, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банзай Тофу Классический.
Ужин:
Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Бисквитный Двор Торт Старая Прага, Молочный Коктейль, Безе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Диетмарка Отруби Ржаные, Яйцо Всмятку, Good Food Кешью Сушеный, Бразильские Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю