JulMix2016- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя JulMix2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1434 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 71,31г | Углев: 131,80г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Овсяноблин. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Pretto Сыр Рикотта, Капустный Салат, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Капустный Салат, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Грецкие Орехи, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulMix2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulMix2016- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

JulMix2016-Изменение Веса