youlandarii- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя youlandarii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

459 ккал

Жир: 13,67г | Белк: 21,37г | Углев: 65,92г. Завтрак: Melon, Chia Seed, Quaker Oat. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Кардио - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youlandarii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youlandarii- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

youlandarii-Изменение Веса