Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathew Varughese
Журнал
30 янв 22
Mathew Varughese- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя Mathew Varughese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1441 ккал
Жир: 39,30г | Белк: 116,84г | Углев: 140,64г.
Завтрак:
Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Compliments Cinnamon Raisin Bread, Egg White .
Обед:
Olive Oil , Green String Beans, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Save on Foods Raisin Bread, Kirkland Signature Egg Whites.
Перекус/Другое:
Sealtest 2% Milk.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
amazing
31 янв 22 написано членом:
Jule Go !
Thanks 🙏
31 янв 22 написано членом:
Mathew Varughese
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathew Varughese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю