Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
13 апр 11
jm1111- Журнал, 13 апр 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2011
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2011:
1481 ккал
Жир: 65,13г | Белк: 77,14г | Углев: 161,77г.
Завтрак:
Bananas, apple, coffee.
Обед:
Chicken Breast, broccoli, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), tomato, balsamic dressing, Seasoned Croutons, red beans, carrots, lettuce.
Ужин:
hard taco shell, Portabella Veggiburger, Apples, Bananas, Chick Peas.
Перекус/Другое:
Roasted Peanuts (salted), Pistachio Nuts.
подробнее ...
441 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, x - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю