!Patricia- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя !Patricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Baixando :)

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

687 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 31,83г | Углев: 73,61г. Обед: China in Box Carne Com Brócolis, China in Box Pão Chinês, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Pão Francês sem Miolo, Salame, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepperoni, Tirolez Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

!Patricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

!Patricia- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

!Patricia-Изменение Веса