Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
30 янв 22
martybob- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
2207 ккал
Жир: 76,19г | Белк: 131,58г | Углев: 109,27г.
Завтрак:
Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Del Monte Fresh Pineapple, Thomas' Original English Muffins, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats.
Обед:
Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat.
Ужин:
Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Smithfield Pork Shoulder Butt.
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz).
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю