wldwds- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1122 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 71,95г | Углев: 87,69г. Завтрак: Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mushrooms, Thick Cut Bacon. Ужин: Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Signature Farms Garden Salad, Roma Tomatoes, Eggplant Lasagna. Перекус/Другое: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Cucumber (Peeled), Tangerine, Pork (Lean Only Eaten). подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Супермаркет Торговый - 18 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Работа - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса