Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
30 янв 22
BlushBabe- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1422 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 133,19г | Углев: 152,10г.
Завтрак:
Eggland's Best Large Grade A Eggs, Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Publix Red Seedless Grapes, Season's Choice Berry Medley, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Never Any Chicken Breakfast Sausage.
Обед:
Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Sour Cream, Old El Paso Traditional Refried Beans, Cilantro, Mission Avocado.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю