🌿Lau Keto🌿- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Batch cooking ce matin , avec une quiche à la coppa 12 parts , potimarron farcis aux sarrasin et lentilles corail aux champignons gratiné au parmesan , 2 litres de velouté potimarron carotte et 600g de gnocchi au potimarron .🤗 Tranquille pour 2-3jours...

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1443 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 122,70г | Углев: 152,09г. Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Обед: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Canderel Vanilla, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Potimarron farcis au sarrasin, lentilles et champi. Ужин: Chessecake café chocolat, Herta Cervelas, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Pain Blanc, Guacamole. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: marche lestée - 1 час и 48 минуты, Google Fit - 22 часа и 12 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Faut sinon veut manger sain.... Et avoir du temps pour soit, car faire à manger pour 7personnes ça prends du temps.

30 янв 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса