senkise- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1254 ккал

Жир: 98,70г | Белк: 56,12г | Углев: 52,16г. Завтрак: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal. Обед: Milfina Vaj (Laktózmentes), Spar Budget Tejfol 20% Spar Budget Hordos, Carboni Suritett Paradicsomszosz, Spar Daralthus ( Sertés, Lapocka), Piac Cukkini, Aldi Cheddar, Szarvasi Mozzarella Light (Szarvasi Golyók). Ужин: Aldi Mingles Latte Machiato Cukorka. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hate it:(

30 янв 22 написано членом: senkise


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса