Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
enasky
Журнал
30 янв 22
enasky- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя enasky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1762 ккал
Жир: 143,24г | Белк: 75,39г | Углев: 32,99г.
Завтрак:
Jumbo Pittig Snack Augurk, Zespri Kiwi Green, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Gesneden Uien, Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lijnzaadolie.
Обед:
Wasa Vezelrijk Cracker, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Verse Slagroom.
Ужин:
Jumbo Volle Franse Kwark, Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Gofry.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👋🏼
30 янв 22 написано членом:
annemiek rembil
🥳🥳 goed gedaan!!
30 янв 22 написано членом:
smootylaatmaar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
enasky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю