Kerrinor- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

156,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 56,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

2572 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 117,61г | Углев: 328,33г. Завтрак: Aldi Wiener, Wasa Vollkorn, Banane. Обед: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Butter, Champignons Frisch, Barilla Fusilli. Ужин: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Real Rohe Polnische, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, REWE Zwiebelmettwurst. Перекус/Другое: Orangen, Kidneybohnen (Dose), Banane. подробнее ...

3976 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса