Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena8620
Журнал
30 янв 22
Elena8620- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя Elena8620
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1373 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 55,56г | Углев: 183,04г.
Завтрак:
Магнит Банан, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Кофе с Молоком.
Обед:
Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре.
Ужин:
Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Bio Max Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Show Time Попкорн с Солью, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena8620-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю