Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
illy8307
Журнал
30 янв 22
illy8307- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя illy8307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
365 ккал
Жир: 13,85г | Белк: 32,86г | Углев: 24,44г.
Завтрак:
Régilait Nuage de Lait, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g).
Обед:
Tomates Cerises, Oeuf Dur.
Ужин:
Laitue Roquette, Cabillaud.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
illy8307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю