Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
30 янв 22
nestlar- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
816 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 52,64г | Углев: 64,72г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, ЭГО Молоко 1,5%.
Обед:
Магнит Сыр Эдам 50%, Слобода Майонез, Global Village Горчица Французская, Каждый День Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Ужин:
Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Перекресток Грейпфрут Красный, Мёд, Каждый День Сметана 20%, Ашан Творог 0%.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю