natkuleshova- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1515 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 99,01г | Углев: 158,12г. Завтрак: Коровино Ветчина Любительская , Окское Яйцо Отборное, Русский Хлеб Батон Нарезной, 365 Дней Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Обед: Имбирь Маринованный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Рис Отварной. Ужин: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Коровино Ветчина Любительская . Перекус/Другое: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, 365 Дней Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса