Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yagirlniknik
Журнал
29 янв 22
yagirlniknik- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя yagirlniknik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's 10:30 pm and I I haven't eaten since 3:30 p.m. Josh and I have been intermittent fasting for about 3 years now. We decided to start going a little longer as well as clean up our diet. We'd both like to come off of our blood pressure meds. Fingers crossed!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1960 ккал
Жир: 91,65г | Белк: 81,32г | Углев: 209,70г.
Завтрак:
International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee.
Обед:
Zucchini , Kraft Singles White American Cheese Slices, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mushrooms , Egg White, Butter (Salted) , Red Sweet Pepper.
Ужин:
Market District Hearty Stuffed Pepper Soup.
Перекус/Другое:
International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Butter , Pepperidge Farm French Toast Swirl, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola, Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Bananas.
подробнее ...
2433 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yagirlniknik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю