Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isnovaponedelnik
Журнал
30 янв 22
isnovaponedelnik- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя isnovaponedelnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
869 ккал
Жир: 34,32г | Белк: 95,87г | Углев: 52,25г.
Завтрак:
Мандарины, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный .
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Яблоки (без Кожи).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isnovaponedelnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю