anggunleginawati13- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя anggunleginawati13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

806 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 45,27г | Углев: 89,02г. Завтрак: Diamond Low Fat Milk, Talas. Обед: Soto Ayam. Ужин: Soto Ayam. Перекус/Другое: Talas, Mayora Superstar Triple Chocolate. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anggunleginawati13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anggunleginawati13- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

anggunleginawati13-Изменение Веса