being healthy is easy- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1292 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 67,49г | Углев: 175,20г. Завтрак: Sari Roti Roti Gandum, VECTORLABS Master Whey. Обед: Bakmi GM Mie Ayam, Nasi Goreng, Daging Kambing Goreng, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса