yoursunshine60- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя yoursunshine60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1403 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 81,61г | Углев: 156,28г. Завтрак: Beras Putih, Telur Rebus, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nutriboost Rasa Kopi. Обед: Sun Kara Santan Kelapa, Kue Apem, Bakmi GM Bakmi Jawa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Putih, Tempe, Terung. Ужин: Ultra Jaya Ultra Milk Rasa Stroberi, Siantar Top Go! Potato, Udang Rebon, Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoursunshine60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoursunshine60- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

yoursunshine60-Изменение Веса