Iszaaa- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1159 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 81,30г | Углев: 93,35г. Завтрак: California Sourdough Seeded Rye Square, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Egg. Обед: Belgioioso Parmesan Aged 10 Months, Priano Alla Genovese Pesto Sauce, Garlic , Olive Oil , Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Ужин: Nando's Perinaise, Heinz Yellow Mustard, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken, Jif Creamy Peanut Butter, Choceur Milk Bear Bites with Hazelnut, California Goldminer Sourdough Square. Перекус/Другое: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса