Aarhonda- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1131 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 96,74г | Углев: 72,03г. Завтрак: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Calavo Avocado, Olive Oil , Vinegar , Barbecue Sauce, Chop't Red & Green Peppers, Red Onions, Mixed Salad Greens, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Ужин: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Wild Strawberry Shake. Перекус/Другое: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса