Raylo02- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Raylo02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1522 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 52,63г | Углев: 178,43г. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Бланманже с киви и бананом, Бланманже с киви и бананом, Вода, Фанта Фанта Апельсин. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raylo02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raylo02- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Raylo02-Изменение Веса