nataly fly- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя nataly fly | < Предыдущая Запись |Следующий >

мой результат за 4 месяца. минус 22 кг.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1392 ккал

Жир: 21,24г | Белк: 76,87г | Углев: 105,79г. Завтрак: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное. Обед: Seeberger Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Лукоморье Икра Трески . Ужин: Лукоморье Икра Трески . Перекус/Другое: Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . подробнее ...

330 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 44

Комментария

умница

29 янв 22 написано членом: mimo.zxc

Восторг и восхищение! 👍

29 янв 22 написано членом: 3329120

кааак?

29 янв 22 написано членом: зажорница

Какой системы питания придерживались? Результат огонь!!!

29 янв 22 написано членом: arshik1408

Подскажите пожалуйста, как вам это удалось?

29 янв 22 написано членом: 9031826284

Сколько калорий в день употребляете?

29 янв 22 написано членом: Моя вселенная

вот это молодец еще чуть чуть и будешь собой гордиться

29 янв 22 написано членом: Nikolay121

Отличный результат

29 янв 22 написано членом: YanaSmrn

Ого

29 янв 22 написано членом: Kristina7373

mimo.zxc,спасибо))