alicecore- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

2500 ккал

Жир: 93,48г | Белк: 131,63г | Углев: 218,37г. Завтрак: Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Замороженная Вишня, Гречка Отварная. Обед: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Premier Of Taste Мексиканская Смесь. Ужин: Моя Цена Оливки без Косточки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса