sllashley58- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя sllashley58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

121,0 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 53,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1480 ккал

Жир: 80,11г | Белк: 58,22г | Углев: 136,49г. Завтрак: Grits, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butter , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Deep Indian Kitchen Spinach Paneer , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Lemon Juice, Decaffeinated Tea Unsweetened, Butter , Cornbread (from Mix). Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea Green Tea, Trader Joe's Blood Oranges. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Your coming down the ladder nicely

29 янв 22 написано членом: buenitabishop

👍❤️

03 фев 22 написано членом: sllashley58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sllashley58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sllashley58- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

sllashley58-Изменение Веса