lupentecostes- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя lupentecostes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

85,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1203 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 82,02г | Углев: 45,04г. Завтрак: Queijo Minas, Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Обед: Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sadia Frango a Passarinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Puríssimo Queijo Branco. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lupentecostes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lupentecostes- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

lupentecostes-Изменение Веса